<흡연을 하지 말자>         설화중1 원서연

"켁켁". 요즘들어 길거리에서 담배연기 때문에 목이 칼칼한 사람이 많을 거다. 물론 나도 그렇다. 취업난 때문에 힘들어서 위로받고 싶은 사람들이 쉽게 구할 수 있는 담배한테로 길을 잘못 들어가는 경우가 많다. 사실 모든 사람들이 알겠지만 담배는 몸에 좋지 않다. 흡연을 하면 좋은 점보다는 안좋은 점이 훨씬 많다는 거다. 흡연을 하면 왜 몸에 안좋을까?

  첫째로, 페가 손상된다. 담배에는 타르라고 하는 성분이 있는데 이 타르가 아주 찐득찐득해서 잘 달라붙는다. 치아에도 달라붙는데 특히 페에 많이 달라붙는다. 페에 많이 달라붙ㅌ어 페가 썩게 되는 거다. 또 흡연자의 페와 간접흡연자의 페를 관찰한 적이 있는데 오히려 흡연자의 페보다 간접흡연자의 페가 더 않좋다는 연구결과가 확인되었다.

  둘째로, 행동인지능력이 저하된다. 담배에는 이산화탄소라는 성분이 있다. 근데 잉 이산화탄소가 우리 몸에 산소를 공급해주는 적혈구의 산소공급을 막는다. 그래서 조금만 움직여도 숨이 차고 호흡이 가파지게 된다. 그러면서 자연스럽게 무기력해지고 행동이 느려지며 쉽게 우울감을 느낄 수 있다. 

  마지막으로, 안색이 안좋아진다. 담배를 피게 되면 치아에 타르가 달라붙는데 그러면서 점점 치아가 까메진다. 어떤 경우에는 치아가 부식되기도 하는데 그러면서 안색이 안좋아지게 되는 거다. 

  지금까지 알아본 3가지 말고도 안좋은 점이 엄청 많다. 그러니 우리가 성인이 되었을 때는 담배를 피지 않는 게 좋다. 아니 입에도 대면 안되고 사는 것도 안좋다. 우리가 살아가면서 힘든 경우가 많을 텐데 그럴 때는 안좋은 것에 기대지 말고 운동을 하거나 맛있는 음식을 먹는 등의 스트레스를 해소하는 게 좋다. 지금 담배를 피고있는 사람도 있을 거다. 담배 성분 중 하나인 니코틴 때문에 끊는 것이 귑진 않겠지만 담배 때문에 나의 소중한 건강을 잃고 싶지 않다면 지금 손에 쥐고 있는 담배를 당장 버리는 게 좋을 거다. 외투속에서 숨바꼭질을 하고 있는 담배도 모두 다 처리하기를 바란다. 죽기 전까지 담배한테 고통받기 싫다면 담배를 피지 말아라. 우리 모두 흡연 없는 건강한 세상에서 살면 좋겠다.