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이럴 땐 이런 책

7.우울증 치유를 돕는 책들

침체와 절망의 늪 우울증 / 권석만 저, 학지사, 2000
우울증의 정의와 그 원인, 치유방법에 대해 쉽게 쓰여져 우울증에 대해 처음 알고자하는 이에게 도움을 준다.


우울증, 이렇게 치유할 수 있다 / 아치볼드 하트 저, 요단, 2000
우울증의 원인과 증상, 그리고 그 해결책을 안내한 후 저명한 인사들의 우울증 치유 경험담을 소개하고 있다.


우울한 마음의 치유 / C. W. 닐 저, 규장작, 1996
희망을 발견하기 위해 어떤 단계를 거쳐야 하고 그 단계를 어떻게 밟아가야 하는지 설명하고 있다.


책읽기를 통한 치유 / 이영애 저, 홍성사, 2000
심리적인 장애를 갖고 있는 사람들이

실제로 책읽기를 통해 치유한 사례들을 싣고 있으며,

더불어 도움이 되는 책들도 소개하고 있다.


원만한 정서생활을 가로막는 몸에 밴 어린 시절 / W. 휴 미실다인 저, 가톨릭 교리신학원, 2000
감정을 인식하고 받아들이고 다루는 가운데

성인으로서 정서적인 문제점들을 해결해 나가는 법을 가르쳐 줄 것이다.


아직도 가야할 길 / 스캇 펙 저, 열음사, 2001
사랑에 대한 현대의 고전으로

영혼과 정신의 성숙 과정은 인생의 평생 과업이라는 전제로 삼고

훈육, 사랑, 세계관, 종교와 은총에 대해 사고 할 수 있도록 도와준다.


잃어버린 나를 찾아서 / 이선애 저, 죠이선교회, 1997
저자의 좌절된 모습으로부터 시작하는 상담과

독서요법을 통해 부정적인 사고와 행동들이 변화되는 자세한 과정을 살펴 볼 수 있다.


손상된 관계의 회복 / 존 니이더 외저, 생명의 말씀사, 1994
용서를 가로막는 장애물을 극복하는 법,

사랑하는 사람과 대면하는 법, 화해의 가능성을 확인하는 법 등을 가르쳐 준다.


상한 감정의 치유 / 데이빗 A. 씨멘즈 저, 두란노, 1992
상처가 있는 사람들이 문제의 심각성을 부인하며

해결되지 않은 문제를 덮어 버릴 때에

분노와 우울증, 열등감이 나타나게 되는데

이 책은 이렇게 감추어진 감정의 상처에서 자유를 얻는 길을 알려 준다.


에니어그램의 지혜 / 돈 리처드 리소 · 러스 허드슨 공저, 한문화멀티미디어, 2000
에니어그램은 자신이 어떤 개인적 배경을 가지고 있는지 알려주고,

내면의 장애를 극복하고 장점을 키워 성장의 방향을 찾을 수 있도록 방법을 제시하고 있다.


관심, 그리고 사랑의 실천 / 몰톤 T. 켈시 저, 예찬사, 1990
이 책은 기독교와 심리학의 통찰력을 한데 모아

분명히 제시하고 또 '어떻게 하면 서로 사랑할 수 있을까? 라는 질문에 해답을 준다.


자부심 키우기 / 나다니엘 브랜든 저, 새로운사람들, 1995
성공을 위한 자부심 키우기에 관해 조언한 인생 지침서.


왜 사랑하기를 두려워 하는가 / 존 포앨 저, 박우사, 1992
포엘교수의 저서 중에서 전세계적으로 가장 많이 읽히는 책으로

그리스도의 사랑을 우리의 일상생활에 접목시키고 있다.


대화 길잡이 25 / 존 포엘 저, 분도, 1990
참된 대화에 필요한 전제와 도움이 되는 일반 지침들을 자세하게 알려주고 있다.


마음과 마음이 이어질 때 / 고든 맥도날드 부부 저 / 두란노, 1993
친구, 부부, 가족 간의 친밀한 관계를 발전시키는 방법을 잔잔하고 따뜻하게 들려준다.


서로 사랑한다고 말합시다 / 잭 볼스윅 저, 두란노, 1993
그리스도인 성서 사회학자인 저자가

서로 사랑을 표현하는 것이 필요한 이유에 대해서 성서 심리학적으로 설명하는 책이다.


손상된 관계의 회복 /존 니이더, 토마스 톰슨 공저, 생명의 말씀사, 1994
용서를 가로막는 장애물을 극복하는 법, 사랑하는 사람과 대면하는 법, 화해의 가능성을 확인하는 법 등을 가르쳐 준다.


여자는 차마 말 못하고 남자는 전혀 모르는 것들 / 존 그레이 저, 프리미엄북스, 1999
영원한 열정을 꿈꾸는 남자와 여자를 위한 사랑의 기술서.